非常时期,不少人长时间待在家里,心理焦虑如何疏解?社区工作者任务重、压力大,心理健康如何保障?
往下看↓↓↓有用!
来源:人民日报微信,策划:崔鹏、杨翘楚,制图:张颜。资料来源:人民日报微博、央视新闻、科普中国等
新冠肺炎时刻牵动着全国人民的心。由于疫情,大家的正常生活和工作受到一定的影响,可能会出现焦虑、害怕以及恐慌等情绪。连日来,你是否无法辨别各种各样的疫情信息?是否感到心理状态和生活节奏被完全打乱?长时间“宅”在家里是否感到无措?……人民网“人民好医生”客户端联合壹心理推出《疫情期间心理健康自评量表》,带给你温暖而专业的解答。
疫情期间,做好心理防护,别让自己的情绪也染上“病毒”!让我们调节自己的情绪,为自己加油,为中国加油!我们坚信,只要大家共同努力,我们就能更好更快地战胜病毒,打赢这场疫情防控阻击战!
扫描下方二维码开始自测
下载人民好医生客户端,获取疫情公益心理援助专线服务
来源:人民好医生