■本报记者侯赛

       从抗击新冠肺炎疫情战役打响的第一刻起，口罩成为我们的必备“武器”。但长时间佩戴口罩也会带来诸多烦恼，有些人还出现皮肤过敏、痤疮等不良反应。

       为了个人和他人的健康防护，疫情不结束口罩不能摘。那么，戴口罩后出现了过敏症状又该如何应对?海南日报记者采访了海南省第五人民医院皮肤外科病区主任吴伟伟。

       小心“口罩皮炎”找上门

       家住海口的孙女士最近很困扰。近两周来，脸颊突然长了许多小疹子，又红又肿，瘙痒难耐。白天工作时只能强忍，晚上下班了回到家，双手一通抓搔，两侧脸颊红肿得更加严重。忍无可忍，只得来到医院皮肤科就诊。

       吴伟伟介绍，疫情期间，不少人出现了像孙女士同样的情况，皮肤面部多处有红斑、肿胀、丘疹，边界清楚，结合目前不少人上班需长期佩戴口罩的情况，很可能是由长时间佩戴口罩而引起的过敏性皮炎。

       吴伟伟说，皮肤损伤分为好几类，接触过敏属于最常见的。有些人对口罩材质过敏，表现为边界清楚，皮肤潮红、红肿，可有小丘疹，伴有灼热或不同程度的瘙痒。另一种是皮肤本身就有问题，在口罩捂盖下潮湿温热导致皮肤刺激反应。还有一些不合格的口罩材料也可引起原发刺激，导致皮肤出现红斑、肿胀，刺痛明显。

       如果出现佩戴口罩轻微过敏，吴伟伟建议在居家、通风良好或人员密度低的场所，可以选择暂时摘下口罩，让面部皮肤透透气。可以选择在口罩内垫两层纱布，将皮肤与口罩隔开。佩戴前在脸颊处涂抹保湿乳，去除口罩后用清水清洁皮肤，随后涂抹保湿乳保护皮肤。

       如果过敏严重，需要治疗时，有糜烂渗出液的情况，可用硼酸溶液冷湿敷(一日2次);红斑部位对症选用外用药膏(如地奈德乳膏、氢化可的松乳膏);必要时口服抗过敏药(如依巴斯汀片等，儿童可选用左西替利秦口服溶液)，能迅速缓解病情。晚间适当使用保湿霜一次，有利于恢复皮肤。

       “口罩痘”慎用化妆品

       吴伟伟说，也有一些人群，比如医护人员需要长期戴口罩做防护，特别是油性皮肤人群，在口罩遮盖、皮肤温湿度上升的情况下，油脂分泌旺盛，导致皮脂腺导管易闭塞，易引起痤疮丙酸杆菌、马色拉菌、螨虫的滋生，导致面部皮肤感染，易诱发黑头、闭口粉刺、“青春痘”、玫瑰痤疮等皮肤问题，俗称“口罩痘”。出现这样的症状又该如何处置?

       吴伟伟支招：对于长时间佩戴口罩导致的痤疮样损害，应每日至少清水洗脸2次，合理选择面部清洁剂，慎用化妆品，涂抹清爽的保湿霜。轻者外用抗生素类药膏，重者可酌情外用异维A酸红霉素凝胶或口服米诺环素等。

       还有一些人戴口罩出现皮肤干燥、脱屑。吴伟伟介绍，在长时间佩戴口罩形成的潮湿环境下，口罩使口鼻呼出来的水分不能及时蒸发，皮肤表面一直潮湿温热，会导致角质层肿胀，细胞屏障受损，皮肤锁不住水，久而久之刺激物和细菌易进入活性表皮层，引起角质层的非正常脱落，导致皮肤干燥、脱屑。

       吴伟伟建议，干燥的皮肤可选择一些温和无刺激的洗面奶或直接采用清水进行清洁。清洁后使用含有神经酰胺等成分的乳液，模仿生理脂质保护皮肤；不建议使用面霜，面霜料体过于厚重，虽能在皮肤表面成膜、阻止水分流失，但不利于角质层的新陈代谢，易堵塞毛囊，导致皮肤出现干疹。