从上周末开始，帝都就进入了降温模式，最低气温已经降到了零下。呼呼的西北风仿佛在告诉人们，冬天真的到了。

    冬天一到，感冒也就随之而来，蝌蚪君身边的很多朋友都感冒了，蝌蚪君感觉自己就要被感冒大军包围了。

    感冒，可以说是我们这辈子里最常见的疾病了。平均一年下来，感冒个两三回很正常。

    不过，你们有没有想过为什么一到冬天感冒就会大爆发呢?

    有人肯定会说“这还用问，肯定是冻着了呗”。

    那么，感冒真的是冻出来的吗?

    严格来说，在医学上并没有“感冒”这个概念，我们所说的感冒在医学上叫做“上呼吸道感染”。

    上呼吸道感染就好像一个黑道团伙，包罗了不同派系，其中就包含感冒、扁桃体炎及喉炎等。虽然都是打喷嚏流鼻涕等症状，但引发的病毒和细菌却有所不同。

    能够引起上呼吸道感染的病毒和细菌有很多，相比之下病毒更多，有200多种。其中有一个叫鼻病毒的，占据了感冒界的半壁江山。

    正是这些漂浮在空气中的病毒和细菌才是让你感冒的“真凶”，寒冷的天气只是个背锅的。

    看到这有人一定会问了，感冒既然不是冻出来的，那为什么冬天更容易感冒呢?

    这就跟免疫力有关了。

    一般来说，温度越低，机体对病毒的固有免疫应答作用越低。在低温的刺激下，鼻黏膜中的毛细血管收缩、供血量减少，免疫细胞数量也会下降，进入鼻腔的病毒就有更大的概率感染细胞。而且冬天不光冷，还干燥，这就更有利于病毒的生存了。

    所以，虽然寒冷不会直接引发感冒，但你还是应该听妈妈的话，“多穿点，别冻着”。

    那冬天出门需不需要戴上口罩给鼻子保暖呢?

    冬季如果不是因为疾病、雾霾等原因，只是单纯为了保暖的话，不推荐戴口罩。

    因为对鼻腔的过度保护会导致其应对冷空气的能力下降，稍一遇冷毛细血管就强烈收缩，更易感冒。而且冬天的棉口罩维持干净也是一大难题。

    除此之外，社会因素也对感冒有影响。冬天天气冷，人们喜欢集中在室内，也不喜欢开窗通风，因此病毒更容易在人群之间传播。

    虽说感冒这个小妖精很磨人，但普通感冒有自限性，就算不吃药，一般一至两周身体自己就能痊愈(吃药也只是减轻症状，并不能加快痊愈的时间)。不过需要注意的是一感冒就吃消炎药是错误的，因为大部分感冒都是单纯病毒引起的，吃消炎药没有用。

    但如果你得的是流行性感冒，那就需要及时就医了。因为流感的传染性很强，传播速度也很快。而且有可能引起肺炎等并发症，严重的甚至会危及生命。

    怎么知道自己得的是普通感冒还是流感呢，给你们一张图

    图自水印

    最后希望大家这个冬天能都够远离感冒这个粘人的小妖精!