流言：可乐会杀精，男性喝了会造成不孕不育。

    真相：实际上，对于一般喝碳酸饮料的男性，不至于到能杀死“小蝌蚪”的地步，除非把精子直接泡在里面。因为最开始得出“可乐会影响精子活力”结论的研究实验，就是研究人员把精子泡在了可乐中，放在室温下1分钟后，发现精子的活力显著降低了。

    这项实验并不能说明喝可乐也会降低精子的质量。而且关于喝可乐对精子质量是否有影响也有人做过研究，一项针对2554名年轻丹麦男性的研究结果显示，每天摄入不超过800毫克咖啡因和每周摄入不超过14瓶的0.5升可乐与精液质量下降无关。

    也就是说，每天喝1升以内的可乐是不会降低精子质量的;而每天喝1升以上可乐的人，虽然精子质量有降低，但仍在正常范围内，并且这类人的生活方式也不健康，吃汉堡、吸烟、饮酒、久坐、吃蔬果少、饮奶少，这些不良生活方式也会影响到精子的质量。

    从另一方面考虑，每天喝1升以上的可乐，不仅占据了胃部空间，还胀气，哪里还吃得下其他食物，久而久之营养不良，必然会降低精子质量。

    所以，如果你只是偶尔喝可乐，或者每天喝得量比较少，不用担心会“杀精”。